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あゆ

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着物にハマった(今のところ)専業主婦
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インドカレー!?

今日は何となくお腹の調子が悪い。
全体的にむくんでいるというより、内臓に水が溜まっている・・・というような感覚。

実は昨日、インドカレーを食べに行って、その後くらいから妙に不調です(汗)。
食べた時はそんなに辛さを感じなかったけど、後からヒリヒリするような辛さが口の中に広がった。
美味しかったのだけれど、日頃食べ慣れてないせいか、やはり消化には悪かったのかも?

本日の測定結果

体重:62.4kg
体脂肪率:32.2%

ジムに行った後だけれど、まだ何となく水が溜まっている感覚が腹部に残っている。
いつもだったら、水分が抜けた~!!というような気分になれるのだけど。
昨日食べたカレーのせいなのか、それとも生理前だからなのか。
とりあえず今日からは、いつも通りのご飯にしよう。

さて、今日は午後にでも税務署に行ってこなきゃな~(源泉徴収)。
曇っているけど、蒸し暑いのは相変わらず。
熱中症には気をつけなきゃです。



テーマ : 快適健康ライフ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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