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あゆ

Author:あゆ
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着物にハマった(今のところ)専業主婦
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ひどい風邪を引いて・・・

約2週間ほど寝込みました(汗)。
2010年は健康的な1年にしよう!と思っていたはずなのに・・・。

風邪→気管支炎になったらしく、しばらくは肋骨が折れるんじゃないかというような咳に悩まされました。
体調を崩すとすぐに喉に症状が出てくるんですが、今回はかなりひどかった。
去年も春頃に同じような状態になったんですが、今年はちょっと前倒しできたような感じです。

原因はやはり、大寒波による寒さでしょうかね~。
ようやく暖かくなったきたので、ちょっとほっとしています。
まだあまり無理はできないけれど、今日は昼間の暖かい時間帯に一時間ほどウォーキングしてきました。
体を冷やさないように気をつけなければです。

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